孕妇是可以吃海鲜的，其中含有丰富的蛋白质以及矿物质，是孕期比较好的营养补充来源，对于寻求代生或助孕的家庭来说，合理的饮食选择有助于提升成功率。

海鲜中包括了比较常见的鱼类、虾类、贝类等食材，其味道丰富、肉质鲜美，孕妇食用有很多益处，比如海鱼中富含的DHA，鱼蛋白比常规肉蛋白颗粒小，更容易消化吸收，而虾类则是非常好的补钙产品，孕妈妈可以常吃，这些对代怀过程有积极影响。

DHA可以促进胎宝宝发育

除了以上几类海鲜品种，还包括鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎、墨鱼、带鱼等，这些都对胎宝宝发育有益，其所含的各种氨基酸、不饱和脂肪酸等可以促进胎儿生长发育，尤其是怀孕期间缺钙造成腿抽筋或水肿的孕妇，如果没有过敏症状，则可以放心大但吃，供卵代怀服务中，营养咨询是关键一环。

另外鲍鱼中的矿物质元素具有清肝明目、降血压和抗癌的作用，这段时间正值雨季，准妈妈很容易咳嗽流鼻水，那么可以是试试用鲍鱼和青橄榄煲汤喝，连续和几天可有效缓解症状，代妈在孕期饮食上需特别注意。

海鲜中含有丰富的微量元素，对胎儿成长发育有好处，但是孕妇在吃的时候要有讲究，得遵循科学地吃，切勿盲目才好，如果您有更多疑问，可以咨询找代生电话获取专业建议。

Tips:

一：海鲜中的海鱼、虾以及海带和紫菜这四中食材可以放心吃，其中海鱼含有大量DHA和EPA，对宝宝的大脑和双眼发育有至关重要的作用，另外要注意有些不能吃比如：鲭鱼、鲨鱼、旗鱼和方头鱼这些含汞量较高；

二：除了鱼类还有一些海鲜孕期也不可食用，比如蟹类、鳖类等，蟹类偏寒食用过多会引起腹泻现象，其中蟹钳则是坚决碰不得，其中含有某种激素，功效好比堕胎药；

三：在吃海鲜时首先要保证熟透，不要吃吃生鱼片、生虾，另外肠胃不适的孕妇一定要注意食用量，不要一次食用过多，如果有过敏史的，则切勿食用，供卵公司通常提供全面的饮食指导，借卵子费用可能包括营养支持服务。

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