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  久备不孕 是什么影响了你的好“孕”气?

  是什么影响了你的好“孕”气?

  想做准妈妈,那么在日常生活中要特别留意以下几点,因为这些坏习惯可能会带给你备孕烦恼,甚至会有不孕的危险信号

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  1. 体重过低或过高

  身体过瘦或过胖都不利于女性正常怀孕。也就是说,备孕期内女性对自己的体重还要做一定的调整,如果是太瘦的话,那就要适当补充营养,加强锻炼让自己快点达到标准体重;如果是过胖,那就得坚持运动,早睡早起,减掉身上多余的肥肉,这样才有助于怀孕。但女性一定要注意的是,备孕期内不能节食减肥,营养不良也一样的不容易怀孕。

  2. 过于劳累

  过于劳累也是影响女性怀孕的一个重要因素。如果女性一直处在过于劳累的状态,身体就不能达到最佳状态,而人体只有在达到最佳状态时才最容易怀孕。所以,备孕期内,女性最好是把手头的工作放一放,放慢脚步,保持心情愉快,多到户外走走运动运动,而不是做工作上的女强人,天天奔波在公司与客户之间,过度疲劳会让你失去与宝贝早日见面的良好机会。

  3. 身边有毒物质

  对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说,如果准备怀孕,一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。

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  市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

  4. 妇科炎症

  女人的一生,都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发炎,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。

  盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。

  5. 常喝咖啡

  咖啡不仅香浓好味道,而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大受追捧。但是,咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。

  研究发现,咖啡因降低了妇女的卵子从子宫输卵管的肌肉的活动能力。

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这些细胞协调收缩作用,使它们让卵子向下移动产生了抑制作用。如果准备怀孕的你还在每天坚持喝咖啡,那就赶紧戒了吧!

  

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